A importância da água para a saúde ocular

💦Hoje vamos falar de ÁGUA! Você sabia que a ela é super importante para a saúde ocular?

✔️Consumir água de forma regular, além de hidratar o corpo como um todo e melhorar o seu funcionamento, é fundamental para manter os olhos hidratados e prevenir problemas de saúde oculares.

👀Os olhos precisam das lágrimas para estarem constantemente hidratados, assim eles conseguem trabalhar de forma adequada e até mesmo impedir o atrito entre a córnea e a pálpebra, auxiliando na lubrificação dos olhos.

🚰E você, já tomou água hoje?